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Januar 2019

Regeneration mit der Tiroler Küche und mit 5 Elemente Speisen – Vortrag von Anna Maria Jamnig, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM

Januar 18 @ 19:00 - 20:30
Verein Kraft für Leben, Speckbacherstr. 30
Innsbruck, 6020 Österreich

Vortrag ca. 45 Minuten anschließend Fragen und Erfahrungsaustausch. Inhalt: Welche Grundnährstoffe päppeln mich auf, wenn ich mich körperlich überarbeitet habe? Welche Speisen unterstützen Regeneration nach einer Erkrankung? Weitere Infos bei Anna Maria Jamnig T. 0650 642 2389 oder: http://www.kraftfuerleben.org/images/clubprogramm/Kfl_Programm_2018_08-2019-03.pdf Anmeldung: Elisabeth Kutmon MSc, T. 0699/16202020, Mail: e.kutmon@kraftfuerleben.org

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TCM Kochkurs „Warmes 5-Elemente-Frühstück für die kalte Jahreszeit“ mit Petra Pfann

Januar 19 @ 09:30 - 12:30
Im Gereute, Im Gereute 29/12
Wien, 1230 Österreich

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Mit einer warmen Mitte startet sich’s einfach Energievoller und gestärkter in den Tag. Besonders zur kalten Jahreszeit ist ein warmes 5-Elemente-Frühstück genau das Richtige, um voller Energie in den Tag zu starten und dabei auch unser Immunsystem zu stärken. Von süß bis salzig, von pikanten Proteinbombern bis knusprigen Kohlenhydrateknüllern – bei diesem TCM-Kochkurs ist bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei! 69 € p. P. inkl. gemeinsamen Essen, Getränke & Skriptum Anmeldung bei:…

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TCM KOCHKURS: 5-Elemente-Power-Frühstück & Brunch mit Sabine Dobesberger

Januar 20 @ 10:00 - 14:00
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis: Pro Kurs/pro Person € 100,--, Kinder ab 6 Jahren zahlen 50 %

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TCM-Kochen für die ganze Familie – einfache und schnelle Gerichte für den Alltag mit Susi Durst

Januar 23 @ 18:30 - 21:00
Mauerbach, Hauptstraße 248
Mauerbach, Niederösterreich 3001 Österreich

Kocht mit mir einfache TCM-Gerichte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – für alle Familienmitglieder, von klein bis groß! In diesem Workshop geht es vor allem um die praktische Umsetzung, Organisation und Zubereitung der Speisen, wenn man wenig Zeit zum Kochen hat.  

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Februar 2019

Sprossen selber ziehen – von Anna Maria Jamnig, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM

Februar 2 @ 16:00 - 17:30
Verein Kraft für Leben, Speckbacherstr. 30
Innsbruck, 6020 Österreich

Vorführung mit Verkostung für ca. 45 Minuten. Anschließend Fragen und Erfahrungsaustausch. Inhalt: Welche Möglichkeiten gibt es Zuhause? Vorteile fürs Wohlbefinden? Info siehe: http://www.kraftfuerleben.org/images/clubprogramm/Kfl_Programm_2018_08-2019-03.pdf Anmeldung: Elisabeth Kutmon MSc, T. 0699/16202020, Mail: e.kutmon@kraftfuerleben.org

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5-Elemente-Woche mit Petra Pfann auf Grafenast

Februar 3 - Februar 8
Bio Vital Hotel Grafenast, Pillbergstraße 205
Pill, 6136 Österreich

In den Wiener sowie Berliner Semesterferien gibt's wieder einmal eine wunderbare TCM-Schwerpunktwoche in den Tiroler Bergen - zum Informieren und Verwöhnen. Mit morgendlichen Meridianübungen, gemeinsamen 5-Elemente-Experimenten in der Küche und Kurzvorträgen in der rustikalen Rodelstube. Die Teilnahme ist stets ganz spontan nach Lust & Laune möglich, individuelle TCM-Ernährungsberatungen sowie Reiki-Behandlungen können zu gewohnten Konditionen dazu gebucht werden.

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TCM Kochtreff: Netzwerken, kochen und genießen mit Sabine Dobesberger

Februar 11 @ 18:00 - 21:00
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis: € 35,-- pro Person

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TCM-Kochkurs: TCM und Lebensmittelunverträglichkeiten mit Sabine Dobesberger

Februar 15 @ 18:00 - 22:00
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

von und mit Sabine Dobesberger Preis: Pro Kurs/pro Person € 100,--, Kinder ab 6 Jahren zahlen 50 %

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März 2019

KOCH-KNOW-HOW für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren á la Francaise: Von Crêpes bis Trate Tatin mit Sabine Dobesberger

März 3 @ 10:00 - 13:30
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis pro Kurs für Kinder & Jugendliche von 10 – 15 Jahren € 55,-- pro Kind. Ab 2 gemeinsamen Anmeldungen erhält jedes Kind € 5,-- Rabatt.

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TCM-Detox-Kochkurs „Das frühlingshafte Holz-Element“ mit Petra Pfann

März 16 @ 09:30 - 12:30
ADAMAH Biohof, Glinzendorf 7
Glinzendorf, Niederösterreich 2282 Österreich

Wie können wir uns optimal auf die warmen Jahreszeiten vorbereiten und den Winter möglichst nachhaltig aus unseren Gliedern vertreiben, damit Frühjahrsmüdigkeit gar nicht erst entstehen kann? Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit, um Leber und Gallenblase zu unterstützen und auf die Sprünge zu helfen. Nach einer kurzen Einführung in die Geheimnisse der Traditionell Chinesischen Medizin rund um das frühlingshafte Holz-Element, greifen wir gleich selbst zum Kochlöffel. Wir kochen gemeinsam belebende Gerichte mit frischen Kräutern und kosten uns durch erfrischende Tees.…

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TCM Kochkurs: Lebertonika – Reinigen und Entgiften mit Sabine Dobesberger

März 24 @ 10:00 - 14:00
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis: Pro Kurs/pro Person € 100,--, Kinder ab 6 Jahren zahlen 50 %

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TCM Wochenende zum frühlingshaften Holz-Element mit Petra Pfann

März 29 @ 19:00 - März 31 @ 09:00
Stadthotel Brunner, Hauptplatz 14
Schladming, Steiermark 8970 Österreich

Freitag, 29. März 2019 bis Sonntag, 31. März 2019 FREITAG, 29. März 19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Das Holz-Element aus Sicht der TCM - passende Ernährung im Frühling“. SAMSTAG, 30. März 19 - 21 Uhr: TCM-Vortrag " Menstruationsbeschwerden aus Sicht der TCM" SONNTAG, 31. März 08 – 09 Uhr: Einfache Meridian- und Energieübungen am Morgen sollen Dir dabei helfen, energiereicher in den Tag zu starten und dabei auch noch Leber und Gallenblase zu unterstützen. Weitere Infos: www.petrapfann.at

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April 2019

TCM Kochtreff: Netzwerken, kochen und genießen mit Sabine Dobesberger

April 3 @ 18:00 - 21:00
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis: € 35,-- pro Person

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TCM Kochkurs: Vegetarische TCM Küche der Achtsamkeit mit Sabine Dobesberger

April 7 @ 10:00 - 14:00
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis: Pro Kurs/pro Person € 100,--, Kinder ab 6 Jahren zahlen 50 %  

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Mai 2019

TCM Kochkurs: TCM Küche für die ganze Familie (Kinder sind willkommen!) mit Sabine Dobesberger

Mai 19 @ 10:00 - 14:00
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis: Pro Kurs/pro Person € 100,--, Kinder ab 6 Jahren zahlen 50 %  

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Juni 2019

TCM Kochtreff: Netzwerken, kochen und genießen mit Sabine Dobesberger

Juni 4 @ 18:00 - 21:00
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis: € 35,-- pro Person

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TCM Wochenende zum sommerlichen Feuer-Element mit Petra Pfann

Juni 14 @ 19:00 - Juni 16 @ 09:00
Stadthotel Brunner, Hauptplatz 14
Schladming, Steiermark 8970 Österreich

Freitag, 14. Juni 2019 bis Sonntag, 16. Juni 2019 FREITAG, 14. Juni 19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Das Feuer-Element aus Sicht der TCM - passende Ernährung im Sommer“. SAMSTAG, 15. Juni 19 - 21 Uhr: TCM-Vortrag „Burn Out, Stress & Schlafbeschwerden aus Sicht der TCM" SONNTAG, 16. Juni 08 – 09 Uhr: Einfache Meridian- und Energieübungen am Morgen sollen Dir dabei helfen, energiereicher in den Tag zu starten und dabei auch noch Herz und Dünndarm zu unterstützen. Weitere Infos: www.petrapfann.at

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KOCH-KNOW-HOW für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren: Bella Italia – Pasta selbst gemacht! mit Sabine Dobesberger

Juni 15 @ 10:00 - 13:30
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis pro Kurs für Kinder & Jugendliche von 10 – 15 Jahren € 55,-- pro Kind. Ab 2 gemeinsamen Anmeldungen erhält jedes Kind € 5,-- Rabatt.

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TCM Kochkurs: Feuerelement – Herz ist Trumpf mit Sabine Dobesberger

Juni 16 @ 10:00 - 14:00
Kochstudio „die Pause“, Sigmundsgasse 8
Wien, 1070 Österreich

Preis: Pro Kurs/pro Person € 100,--, Kinder ab 6 Jahren zahlen 50 %

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August 2019

TCM Wochenende zum spätsommerlichen Erde-Element mit Petra Pfann

August 30 @ 19:00 - September 1 @ 09:00
Stadthotel Brunner, Hauptplatz 14
Schladming, Steiermark 8970 Österreich

Freitag, 30. August 2019 bis Sonntag, 1. September 2019 FREITAG, 30. August 19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Das Erde-Element aus Sicht der TCM - passende Ernährung im Spätsommer“. SAMSTAG, 31. August 19 - 21 Uhr: TCM-Vortrag „Gesundes Abnehmen aus Sicht der TCM“ SONNTAG, 1. September 08 – 09 Uhr: Einfache Meridian- und Energieübungen am Morgen sollen Dir dabei helfen, Energiereicher in den Tag zu starten und dabei auch noch Milz und Magen zu unterstützen. Weitere Infos: www.petrapfann.at

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