Termin: 11.-14.09.2025
4 Tage basische Ernährung nach TCM, 6 Yoga- und Atemeinheiten, freie Zeit im Grünen (Laufmöglichkeiten entlang der Mur, Spaziergänge, Radweg, etc.) oder am hauseigenen Pool mit Sauna.

Wir praktizieren im Yogaraum mit Holzambiente, im Freien und am Berg, kochen einmal gemeinsam unter Petras Anleitung in einer Gastro-tauglichen Küche mit viel Platz zum Experimentieren (kochen meine beliebteste Rezepte mit regionalem Bio-Gemüse) und entspannen im Grünen, mit frischer Bergluft in der Nase. Wenn uns das Wetter wohl gesonnen ist, wandern wir und praktizieren am Berg und nehmen selbstgemachtes basisches Picknick mit.