In diesem Kurs vermitteln wir dir das notwendige Wissen und Bewusstsein, damit du deinen Körper besser verstehen und mit unser Motivation und Unterstützung die nachfolgenden Punkte für dich nachhaltig verbessern kannst. Du lernst die wichtigsten Strategien um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und auch zu halten wie du Heißhunger-Attacken vermeiden kannst und Schoki und Chips in […]
TIME TO BREATHE heißt es von 28.02. – 02.03.2025 in den hügeligen Weiten des Mostviertels. Dort nutzen wir die Weite, um Platz zu machen: Für gesunde, neue Ernährungsgewohnheiten. Für unsere Muskeln und Gelenke, die im Alltag oft eingeengt und unbewegt sind. Gemeinsam finden wir RUHE UND ENTSPANNUNG, nehmen wir uns am ehemaligen Bauernhof nahe Amstetten […]
Lernen Sie die Jahrtausend alten Techniken Schröpfen, Moxa & Gua Sha mit den beiden erfahrenen TCM-Expertinnen Hongli Li und Dr. Hongying Li! Schmerzen ohne Befund, Hartnäckige Verspannungen, Erkältungen, Menstruationsbeschwerden, Abgeschlagenheit, Verdauungsprobleme: diese Beschwerden sind oft wiederkehrend und schwer zu behandeln da ihre Wurzeln in Lebensumständen liegen die nicht leicht veränderbar sind. Da helfen die Jahrtausende […]
Bist du auf der Suche nach neuen Perspektiven? Möchtest du dein bestehendes Wissen erweitern? Die Ausbildung richtet sich an Ärztinnen, Physiotherapeutinnen, TCM-ErnährungsberaterInnen, Personen die in Heilberufen tätig sind sowie Interessierte ohne spezifische Vorkenntnisse. Dauer: 06.03.2025 bis 05.09.2027 15 Module in Präsenzunterricht
An diesem Abend werden die wichtigsten Differenzierungen und entsprechende Ernährungshinweise für ein gesundes Wohlfühlgewicht vermittelt. Zudem werden die Vor- und Nachteile der bekanntesten und weitverbreiteten Diäten aus Sicht der TCM vermittelt.
Entdecke die Welt der Fermentation in unserem Kurs! Lerne, köstliche probiotische Köstlichkeiten zu kreieren. Wir erklären außerdem, wie Sauerkraut, Kimchi und Co das Mikrobiom unterstützen und deine Gesundheit verbessern können. Termin: Freitag, 14. März 2025, 17:00 bis 20:30 Uhr Ort: Firmiangasse 25, 1130 Wien Preis: € 149,-- inkl. Fermente zum Mitnehmen und Snacks
Bei der Detox-Woche verzichten wir großteils auf säurebildende Lebensmittel und Getränke und versuchen Stress zu minimieren. Die Gruppe wird über WhatsApp geführt und es gibt mehrmals wöchentlich begleitende Zoom-Calls sowie einen Call zur Vorbereitung. Du erhältst einen Wochenplan und das Buch „Die 14-Tage Detox-Kur“ im Wert von € 30,–. Detox in der Gruppe macht Spaß […]
Das Kochkursleiterseminar in Kochstudio "die Pause", 1070 Wien, bietet eine Toolbox für zukünftige Kochkursleiter und -leiterinnen. In einem kompakten Tagesseminar mit integriertem Kochkurs bekommen Sie einen guten Überblick über die Bereiche Themenfindung und Planung, Vermarktung, Organisation und Ablauf, sowie Kostenkalkulation eines Kochkurses. Ein spezielles Augenmerk legen wir auch auf das Thema Kinderkochkurse. Der Inhalt des […]
Frühjahrsputz mit TCM zur Stärkung der Leberfunktion Der Frühling steht auch in der TCM für Neubeginn und Wachstum. Damit sich neue Ideen und Pläne umsetzen lassen, muss das Qi (chinesisch für Lebenskraft, Energie) ungehindert im Körper fließen können. Daher ist es wichtig, im Frühling zuerst Altes loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen. Der Frühling […]
– Warst du schon immer an einer typ-gerechten Ernährungsweise interessiert? – Bist du unzufrieden mit den allgemeingültigen Go´s and No-Go´s der Ernährung? – Fühlst du dich im Dschungel der angeblich gesunden Ernährungsweisen verloren? Stellst du dir die Frage: – Was bin ich? – Welcher Typ bin ich? – Welche Konstitution habe ich? – Was darf […]
Reise durch die marokkanische Küche Tauche ein in die faszinierende Welt authentischer marokkanischer Rezepte, inspiriert durch Nadjas marokkanische Großmutter; von Zaaluk über Couscous zu Batbout und Briouats.
TCM Kochseminar: Kreativ kochen und nichts verschwenden Wir kombinieren hochwertige, vegetarische Zutaten nach den Prinzipien der 5-Elemente Küche zu einem bekömmlichen und abwechslungsreichen vegetarischen Frühlingsmenü. Dabei verarbeiten wir die gesamte Pflanze und achten darauf, nichts zu verschwenden. So entstehen aus der Schale, der Frucht und dem Kraut jeweils unterschiedliche Kreationen.
