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SUMMARY:Detox-Yoga-Tage im Mostviertel
DESCRIPTION:TIME TO BREATHE heißt es von 14.11. – 16.11.2025 in den hügeligen Weiten des Mostviertels. Dort nutzen wir die Weite\, um Platz zu machen: Für gesunde\, neue Ernährungsgewohnheiten. Für unsere Muskeln und Gelenke\, die im Alltag oft eingeengt und unbewegt sind. \nGemeinsam finden wir RUHE UND ENTSPANNUNG\, nehmen wir uns am ehemaligen Bauernhof nahe Amstetten Zeit für uns – eine gemütliche Mischung aus gemeinsamen Koch-Workshops\, Yoga für jedes Können und jeden Körper\, Impulsvorträgen und Zeit\, einfach zu sein. Petra zeigt uns die Vielfalt der basischen TCM-Küche\, Julia führt durch die Yoga-Einheiten.
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SUMMARY:TCM Kochkurs Reinigen und Entschlacken
DESCRIPTION:Frühjahrsputz mit TCM zur Stärkung der Leberfunktion\nDer Frühling steht auch in der TCM für Neubeginn und Wachstum. Damit sich neue Ideen und Pläne umsetzen lassen\, muss das Qi (chinesisch für Lebenskraft\, Energie) ungehindert im Körper fließen können. Daher ist es wichtig\, im Frühling zuerst Altes loszulassen\, um Platz für Neues zu schaffen. \nDer Frühling ist die beste Zeit\, um den Körper zu reinigen und zu entgiften. Nach den üppigen Mahlzeiten des Winters leidet die Leber oft unter einer Stagnation\, die sich in Völlegefühl\, Verdauungsbeschwerden\, Wetterfühligkeit\, Gereiztheit und vielen anderen Beschwerden äußern kann.
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