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SUMMARY:Weihnachtlicher Kochkurs nach 5 Elementen
DESCRIPTION:Bei unserem Weihnachtlichem Kochkurs zaubern wir ein 3-Gang-Menü sowie 3 kulinarische Geschenks-Ideen zum Mitnehmen. \nMenü:\n– Maronisuppe mit Blätterteigbäumchen\n– Linsenbraten mit weihnachtlichem Rotkraut und Petersilienwurzelpüree\n– Bratapfelcrumble auf Zimtcreme \nGeschenks-Ideen zum Mitnehmen:\n– Milchreis 1001 Nacht\n– Senf in Pink\n– Meistertonikum (Oxymel) \nBrauchst du Ideen für ein vegetarisches Weihnachtsmenü? Dann komm in unseren Kurs!\nWeißt du nicht\, was du verschenken sollst\, weil jede*r schon alles hat? Über kulinarische Geschenksideen freut sich bestimmt jede*r! \nWie immer gibt’s bei unseren Workshops ganz viele praktische Tipps und Infos zu gesunder Ernährung. \nPreis: € 159\,– inkl. Rezepte zum Mitnehmen \nMit Petra Paumann (TCM Ernährungsberaterin\, integrative Ernährungsexpertin) und Nadja Sonnenschein (integrative Ernährungsexpertin\, craniosacrale Biodynamikerin\, Kinesiologin) \nAnmeldung: office@petrapaumann.at
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CATEGORIES:Kochkurs
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SUMMARY:ONLINE WEBINAR - Vom Jing der Eltern bis zur kindlichen Mitte- Webinar 1
DESCRIPTION:Vom Jing der Eltern bis zur kindlichen Mitte\nDie ersten 1000 Tage aus Sicht der TCM-Ernährungslehre\nVon der Empfängnis bis zum 2. Geburtstag \nDie ersten 1000 Tage eines Menschen sind eine ganz besondere Zeit. Sie beginnen nicht erst mit der Geburt\, sondern bereits mit der Empfängnis und reichen bis zum zweiten Geburtstag. \nEine Zeit\, in der unglaublich viel passiert: Ein neues Leben entsteht\, wächst und entwickelt sich – zunächst im Mutterleib\, später über die Ernährung der Mutter und schließlich über die eigene Nahrungsaufnahme des Kindes. \nDoch wie können wir diese besondere Zeit aus Sicht der TCM-Ernährungslehre betrachten? \nWelche Bedeutung haben Jing\, Qi und Xue rund um die Empfängnis und während der Schwangerschaft?\nWas verändert sich im Verlauf der drei Trimester?\nWie können wir die Ernährung der werdenden Mutter aus TCM-Sicht begleiten?\nWas braucht die Frau nach der Geburt\, wenn Qi und Xue wieder aufgebaut werden sollen?\nWelche Rolle spielen Ernährung\, Mitte und Flüssigkeiten in der Stillzeit?\nUnd was geschieht aus TCM-Sicht\, wenn das Kind beginnt\, von Milch auf Beikost und schließlich auf Familienkost umzusteigen? \nGerade die kindliche Ernährung ist dabei besonders spannend:\nDie kindliche Mitte ist noch nicht mit der eines Erwachsenen vergleichbar. Was für einen Erwachsenen problemlos sein kann\, muss deshalb nicht automatisch die passende Nahrung für ein kleines Kind sein. \nWir wollen deshalb nicht einfach Listen mit „geeigneten“ und „ungeeigneten“ Lebensmitteln erstellen. Vielmehr geht es darum\, die TCM-ernährungsbezogenen Zusammenhänge zu verstehen und daraus eine individuelle Empfehlung ableiten zu können. \nDenn die entscheidende Frage in der TCM-Ernährungsberatung lautet nicht: \n„Was sollten alle Schwangeren\, Stillenden oder Kleinkinder essen?“ \nSondern: \n„Was braucht dieser Mensch in dieser Lebensphase – und was kann seine Mitte jetzt gut verarbeiten?“ \nIn zwei aufeinander aufbauenden Abenden betrachten wir deshalb: \nEmpfängnis & Schwangerschaft\nGeburt & Wochenbett\nStillzeit\nBeikost & Übergang zur Familienkost\nErnährung im Baby- und Kleinkindalter \n  \nKursleitung: \nSonja Mahler ist TCM-Practitioner\, TCM-Ernährungsberaterin sowie Lehrgangsleiterin und Dozentin an der BaBlü Akademie Graz. Seit 2015 ist sie selbstständig tätig und führt die Naturso Praxis im steirischen Vulkanland. \nIhre Ausbildung umfasst die TCM-Practitioner-Ausbildung mit Zungen- und Pulsdiagnostik\, Akupunktur und chinesischer Kräuterlehre sowie vertiefende Ausbildungen in TCM-Ernährung und Chinese Face Reading. Ergänzend absolvierte sie qualifizierende Weiterbildungen in (Psycho) Aromatherapie und Kinesiologie\, die sie komplementär zur TCM einsetzt. \nIn ihrer Lehrtätigkeit verbindet Sonja Mahler fundierte TCM-Theorie mit praxisorientierter Anwendung und legt besonderen Wert auf strukturiertes diagnostisches Denken\, Qualitätssicherung und die sichere Umsetzung im Beratungs- und Ausbildungsalltag \nDieses 2-teilige Webinar wird von der g5e veranstaltet. Als g5e-Mitglied kannst du zum Mitgliederpreis teilnehmen. \nTeil 1: 17.11.2026\, 18:30 bis 20:30 Uhr\nTeil 2: 26.11.2026\, 18:30 bis 20:30 Uhr \nTeilnahmegebühren:\nMitgliederpreis für beide Teile: EUR 35\,00\nNicht-Mitgliederpreis für beide Teile: EUR 80\,00 \nAufzeichnung: Eine Aufzeichnung beider Teile wird allen angemeldeten Teilnehmer:innen für ca. 14 Tage zum Nachschauen zur Verfügung gestellt\, solltest du an einem der beiden Termine nicht live dabei sein können. \nBitte melde dich hier verbindlich an!
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SUMMARY:ONLINE WEBINAR - Vom Jing der Eltern bis zur kindlichen Mitte- Webinar 2
DESCRIPTION:Vom Jing der Eltern bis zur kindlichen Mitte\nDie ersten 1000 Tage aus Sicht der TCM-Ernährungslehre\nVon der Empfängnis bis zum 2. Geburtstag \nDie ersten 1000 Tage eines Menschen sind eine ganz besondere Zeit. Sie beginnen nicht erst mit der Geburt\, sondern bereits mit der Empfängnis und reichen bis zum zweiten Geburtstag. \nEine Zeit\, in der unglaublich viel passiert: Ein neues Leben entsteht\, wächst und entwickelt sich – zunächst im Mutterleib\, später über die Ernährung der Mutter und schließlich über die eigene Nahrungsaufnahme des Kindes. \nDoch wie können wir diese besondere Zeit aus Sicht der TCM-Ernährungslehre betrachten? \nWelche Bedeutung haben Jing\, Qi und Xue rund um die Empfängnis und während der Schwangerschaft?\nWas verändert sich im Verlauf der drei Trimester?\nWie können wir die Ernährung der werdenden Mutter aus TCM-Sicht begleiten?\nWas braucht die Frau nach der Geburt\, wenn Qi und Xue wieder aufgebaut werden sollen?\nWelche Rolle spielen Ernährung\, Mitte und Flüssigkeiten in der Stillzeit?\nUnd was geschieht aus TCM-Sicht\, wenn das Kind beginnt\, von Milch auf Beikost und schließlich auf Familienkost umzusteigen? \nGerade die kindliche Ernährung ist dabei besonders spannend:\nDie kindliche Mitte ist noch nicht mit der eines Erwachsenen vergleichbar. Was für einen Erwachsenen problemlos sein kann\, muss deshalb nicht automatisch die passende Nahrung für ein kleines Kind sein. \nWir wollen deshalb nicht einfach Listen mit „geeigneten“ und „ungeeigneten“ Lebensmitteln erstellen. Vielmehr geht es darum\, die TCM-ernährungsbezogenen Zusammenhänge zu verstehen und daraus eine individuelle Empfehlung ableiten zu können. \nDenn die entscheidende Frage in der TCM-Ernährungsberatung lautet nicht: \n„Was sollten alle Schwangeren\, Stillenden oder Kleinkinder essen?“ \nSondern: \n„Was braucht dieser Mensch in dieser Lebensphase – und was kann seine Mitte jetzt gut verarbeiten?“ \nIn zwei aufeinander aufbauenden Abenden betrachten wir deshalb: \nEmpfängnis & Schwangerschaft\nGeburt & Wochenbett\nStillzeit\nBeikost & Übergang zur Familienkost\nErnährung im Baby- und Kleinkindalter \n  \nKursleitung: \nSonja Mahler ist TCM-Practitioner\, TCM-Ernährungsberaterin sowie Lehrgangsleiterin und Dozentin an der BaBlü Akademie Graz. Seit 2015 ist sie selbstständig tätig und führt die Naturso Praxis im steirischen Vulkanland. \nIhre Ausbildung umfasst die TCM-Practitioner-Ausbildung mit Zungen- und Pulsdiagnostik\, Akupunktur und chinesischer Kräuterlehre sowie vertiefende Ausbildungen in TCM-Ernährung und Chinese Face Reading. Ergänzend absolvierte sie qualifizierende Weiterbildungen in (Psycho) Aromatherapie und Kinesiologie\, die sie komplementär zur TCM einsetzt. \nIn ihrer Lehrtätigkeit verbindet Sonja Mahler fundierte TCM-Theorie mit praxisorientierter Anwendung und legt besonderen Wert auf strukturiertes diagnostisches Denken\, Qualitätssicherung und die sichere Umsetzung im Beratungs- und Ausbildungsalltag \nDieses 2-teilige Webinar wird von der g5e veranstaltet. Als g5e-Mitglied kannst du zum Mitgliederpreis teilnehmen. \nTeil 1: 17.11.2026\, 18:30 bis 20:30 Uhr\nTeil 2: 26.11.2026\, 18:30 bis 20:30 Uhr \nTeilnahmegebühren:\nMitgliederpreis für beide Teile: EUR 35\,00\nNicht-Mitgliederpreis für beide Teile: EUR 80\,00 \nAufzeichnung: Eine Aufzeichnung beider Teile wird allen angemeldeten Teilnehmer:innen für ca. 14 Tage zum Nachschauen zur Verfügung gestellt\, solltest du an einem der beiden Termine nicht live dabei sein können. \nBitte melde dich hier verbindlich an!
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SUMMARY:"Spirituell Wachsen mit TCM - Werde Meister/Meisterin Deiner Emotionen"
DESCRIPTION:„Wenn wir lernen\, uns unabhängig von äußeren Umständen oder Menschen in uns selbst geborgen\nzu fühlen\, dann kann sich aus diesem Gefühl der GEBORGENHEIT die NÄHE zu uns selbst entfalten.\nSpüren wir diese Nähe zu uns selbst\, dann finden wir auch das nötige VERTRAUEN sowie den MUT\,\nunseren innersten Impulsen zu folgen\, egal was andere dazu sagen oder meinen. Der Mut\, unseren\nganz eigenen Weg zu gehen\, führt uns direkt in die FREUDE. Und diese Freude entfacht in uns das\nGefühl\, einfach SEIN zu können\, was und wer man ist.“ \nWAS GEWINNST DU MIT DIESEM KURS:\nDu lernst\, starke Emotionen zu regulieren\, statt von ihnen überwältigt zu werden. Dadurch findest Du auch in herausfordernden Situationen schneller zurück in Deine innere Mitte und gewinnst mehr Ruhe und Stabilität. \nDu verstehst\, was hinter Angst\, Wut oder Trauer wirklich steckt. Statt diese Gefühle wegzudrücken\, lernst Du\, ihre Botschaft zu erkennen und sie als wertvolle Wegweiser für Deine persönliche und spirituelle Entfaltung zu nutzen. \nDu entwickelst einen neuen\, liebevolleren Umgang mit Deinen Gefühlen. Das bedeutet für Dich: weniger innerer Kampf\, weniger Widerstand und mehr Vertrauen in Dich selbst und das\, was sich gerade in Deinem Leben zeigt. \nDu wirst zur Meisterin bzw. zum Meister Deiner Emotionen. Du lernst\, Deine emotionale Energie bewusst zu führen und daraus Kraft für Deinen eigenen Seelenweg\, für Veränderung und inneres Wachstum zu gewinnen. \n​​​\nWAS DIESER KURS FÜR DICH VERÄNDERN KANN:\nDu wirst nicht länger von Deinen Emotionen gesteuert\, sondern lernst\, sie zu verstehen und bewusst mit ihnen umzugehen. Angst\, Wut und Trauer verlieren ihre überwältigende Kraft und können zu Wegweisern werden. Du findest leichter zurück in Deine Mitte\, entwickelst mehr innere Stabilität und erkennst\, welche Botschaften Deine Gefühle für Deinen persönlichen und spirituellen Weg bereithalten. \nAls Meister/Meisterin Deiner Emotionen lebst Du die positiven Qualitäten der 5 Elemente\,\nalso MUT\, FREUDE & LIEBE\, GEBORGENHEIT\, TOLERANZ & NÄHE sowie VERTRAUEN. \n​DAS ERWARTET DICH IM KURS:\n48 Videos mit insgesamt 7\,5 Stunden lehr- und hilfreichem Wissen\nein Meister*In-Workbook zum Kurs mit über 120 Seiten\nDein ganz persönliches Emotionen-Workbook\nÜbungsblätter\nacht\, in der Natur aufgenommene Meditationen\nsowie 30 harmonisierende Rezepte\nund Du hast lebenslangen Zugriff \nDIE WANDERUNG ZU DIR SELBST:\nNimm Dir Zeit für Dich und tauche tief in Dein Innerstes ein. Ich begleite Dich dabei mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung\, die ich in den Videos und den Workbooks für Dich zusammen getragen habe. Es ist eine Wanderung zu Dir selbst\, zu Deinem Wesenskern\, zu Deiner Seele. ​​​​ \nDIESER KURS IST NICHT AUF DAS KURSDATUM BEGRENZT\, SONDERN DU KANNST IHN JEDERZEIT BUCHEN!
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SUMMARY:Gesichtsdiagnostik in der TCM - Grundlagen
DESCRIPTION:Die Gesichtsdiagnostik ist\, neben Puls- und Zungendiagnostik\, eines der wichtigsten Diagnoseverfahren der TCM. \nInhalte: Grundlagen der Gesichtsdiagnostik\, Zusammenhänge verstehen\, Mittlerer/Unterer/Oberer Erwärmer im Gesicht
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