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SUMMARY:6 Wochen Online-Kurs „Leicht und gelassen durch die Wechseljahre“
DESCRIPTION:In diesem Kurs vermitteln wir dir das notwendige Wissen und Bewusstsein\, damit du deinen Körper besser verstehen und mit unser Motivation und Unterstützung die nachfolgenden Punkte für dich nachhaltig verbessern kannst. \nDu lernst\ndie wichtigsten Strategien um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und auch zu halten\nwie du Heißhunger-Attacken vermeiden kannst und Schoki und Chips in der Schublade bleiben\nwie du deinen Schlaf nachhaltig verbessern und morgens gut erholt in den Tag starten kannst\nwie du deine Hitzewallungen abkühlen kannst und deinen Alltag wieder unbeschwert genießen kannst\nwie dein Stresslevel und deine Stimmungsschwankungen zusammen hängen und\nwie wichtig die Themen Selbstfürsorge und Selbstverantwortung in diesem Zusammenhang für dein Wohlbefinden sind \nProfitiere von der positiven Energie der Gruppe\, gehe deine persönlichen Themen an und lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Leichtigkeit in den Wechseljahren finden. Wir freuen uns auf dich! \nFrühbucherpreis von € 499\,–.\nAlle Infos und Anmeldung: http://www.petrapaumann.at/leicht-und-gelassen-durch-die-wechseljahre/ \n14.10.2025 bis 24.11.2025
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SUMMARY:Wurzelkraft – Wurzeln in der Küche und Naturapotheke
DESCRIPTION:In diesem Praxisseminar begleiten wir Sie zurück zum Ursprung unserer Vorfahren. Davon profitieren Körper\, Geist und Seele. Denn es steckt unendlich viel Kraft in Wurzeln\, die direkt vor unserer Haustüre wachsen! Herkömmliches Wurzelgemüse vom Supermarkt enthält im Vergleich zu den wilden Vertretern nur wenig wertvolle Inhaltsstoffe. Nicht nur\, dass Sie mehr Nährstoffe\, Mineralien oder Vitamine enthalten\, sie sind für uns kostenlos! \nDie Arbeit mit den Händen in der Erde „erdet“ zugleich. Wir entspannen\, finden wieder unsere innere Mitte zurück und entschleunigen. Das Wurzelausgraben schenkt Ihnen somit nicht nur vitale Lebens- oder Naturheilmittel\, sondern auch eine wertvolle Auszeit. \nIn dieser Ausbildung eröffnet sich für Sie eine neue Welt\, die unter der Erde liegt für mehr Gesundheit und Vitalität! \nNächster Starttermin: 24.10. in Salzburg
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SUMMARY:Online Detox-Kur
DESCRIPTION:Bei der Detox-Woche verzichten wir großteils auf säurebildende Lebensmittel und Getränke und versuchen Stress zu minimieren. Die Gruppe wird über WhatsApp geführt und es gibt mehrmals wöchentlich begleitende Zoom-Calls sowie einen Call zur Vorbereitung. Du erhältst einen Wochenplan und das Buch „Die 14-Tage Detox-Kur“. Detox in der Gruppe macht Spaß und wir motivieren uns gegenseitig zum Dranbleiben. \n25.10.2025 bis 31.10.2025
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SUMMARY:ONLINE SCHULUNG - Keto (Low Carb) aus Sicht der TCM - Möglichkeiten & Synergien Webinar 1
DESCRIPTION:Immer mehr Menschen profitieren von einer kohlenhydratarmen oder ketogenen Ernährung – doch viele TCM-Ernährungsberater stehen diesem Ansatz skeptisch gegenüber. In diesem zweiteiligen Webinar zeige ich dir\, wie sich LowCarb und TCM nicht ausschließen\, sondern einander sinnvoll ergänzen.\n\nDu erfährst\, wie sich Stoffwechselprozesse aus Sicht der westlichen Medizin und der TCM verbinden lassen. Wir beleuchten\, was im Körper bei der Zuckerreduktion tatsächlich passiert\, wie sich Ketonkörper auf Energie\, Entzündungen\, Schlaf und Stimmung auswirken und welche Parallelen zur Qi-Ökonomie bestehen.\n\nIch erkläre\, wie du Feuchtigkeit\, Schleim und innere Hitze durch gezielte Kohlenhydratreduktion regulierst und warum die klassische Sorge um „Milz-Qi-Schwäche“ oft auf Missverständnissen beruht.\n\nZiel ist\, Brücken zu bauen: zwischen Erfahrung und Forschung\, Yin und Yang\, Glukose und Fettverbrennung. So öffnet sich ein neuer Blick auf Ernährung\, der beide Welten vereint und zu messbar besseren Ergebnissen führt.\n  \nKursleitung: Daniela Pfeifer\, Diätologin\, Autorin\, Expertin für TCM – LowCarb-Keto \nDieses 2-teilige Webinar wird von der g5e veranstaltet. Als g5e-Mitglied kannst du zum Mitgliederpreis teilnehmen. \nTeil 1: 30.10.2025\, 18:30 bis 20:30 Uhr\nTeil 2: 13.11.2025\, 18:30 bis 20:30 Uhr \nTeilnahmegebühren:\nMitgliederpreis für beide Teile: EUR 35\,00\nNicht-Mitgliederpreis für beide Teile: EUR 80\,00 \nAufzeichnung: Eine Aufzeichnung beider Teile wird allen angemeldeten Teilnehmer:innen für ca. 14 Tage zum Nachschauen zur Verfügung gestellt\, solltest du an einem der beiden Termine nicht live dabei sein können. \nBitte melde dich hier verbindlich an!
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